Elementer
Når der bliver afholdt konkurrencer i gymnastik, kan det variere meget hvilken form for gymnastik konkurrencerne bliver afholdt i, da idrætten gymnastik, indeholder flere typer meget forskellige discipliner.Noget af det der bliver konkurreret i, er Idrætsgymnastik, der også går under navnet redskabsgymnastik. Her handler det om at konkurrerer i færdigheder på forskellige redskaber som blandt andre tæller spring over hest, ringe, balancebom og barre. Udover at der bliver afholdt Danmarksmesterskaber, Europamesterskaber og Verdensmesterskaber i denne gymnastikform, så er den også på det olympiske program, og har faktisk været med siden de allerførste moderne Olympiske Lege blev afholdt tilbage i slutningen af 1800’tallet.Nogle er de mest kendte elementer der benyttes i redskabsgymnastik, er barre for mænd og forskudt barre for kvinder. Barre for mænd indebærer øvelser på den såkaldte barre, der er et redskab bestående af to parallelt placerede stænger, hvorpå gymnasten skal lave øvelser af varierende sværhedsgrad.Der skal indgå en række forskellige sving i øvelsen, samt tilføjes et par spring som saltoer eller vendinger, og sidst men ikke mindst, skal der udvises styrke og kropskontrol ved hjælp af nogle statiske momenter. Kvinderne dyster også i barre, men her er det en forskudt barre, hvor stængerne hænger forskudt for hinanden, så den ene stang hænger højere end den anden. Et andet populært redskab er balancebommen, som er en lang bom på 5 meter i længden og bare 10 cm. i bredden.I en afstand på 125 centimeter fra gulvet, skal gymnasten udføre en række spring og balanceøvelser på relativt kort tid. Bommen er et af de farligste redskaber i idrætsgymnastik, og der har gennem tiden været flere uhyggelige historier om unge gymnaster, der er kommet alvorligt til skade på bommen.